簡易海鮮燉飯

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2015年1月1日 — 食材 · 紅黃甜椒. 各1 · 大番茄. 1顆 · 洋蔥. 半顆 · 透抽. 大條一條 · 蛤礪. 若干 · 明蝦（或白蝦多一點）. 5條 · 大蒜. 2顆 · 番紅花. 若干.

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2022年9月30日 — 烹調步驟 · 將餘下半個洋蔥、紅椒、蕃茄切碎，魷魚去衣，洗淨印乾後切圈。 · 先爆香蝦、 再炒香魷魚至半熟，備用。 · 原鍋用橄欖油爆香洋蔥至金黃色，再炒紅 ...

2022年6月20日 — 1.鍋中下油燒熱後，先加入白蝦煎至5分熟，再加入洋蔥碎、蒜碎炒香。 · 2.接著放入蛤蜊、中卷拌炒，再倒入白葡萄酒，拌炒到海鮮煮熟。 · 3.將煮熟的海鮮取出 ...